こんにちは！ まるたです！ 今回はまぶたのむくみ を撃退してくれる スーパーフードを紹介します！ すべての食材に共通するのは どの食材もカリウムが豊富とゆうことです！ カリウムは過剰に摂取した塩分を 体外に排出する作用があります。 そのため、 塩分…

まぶたのむくみの原因について 朝から人に会う予定があるのにむくんでいる！？ お昼を過ぎてもなかなかむくみが取れない。 なぜか常にむくんでいる気がする。 などの悩みがある方は必見です。 なぜむくむの？その原因とは？ ・うつ伏せや低い枕で寝ている 水…