寝る前デカ目術

こんにちは!

 

 

まるたです!

 

 

今回は

 

寝る前にするだけで

 

翌朝、最高な

 

目元をつくる

 

そんな方法を

 

紹介します!

 

 

 

朝起きた時。

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・目を開けたくない

 

・ドライアイで

目を開けるのがつらい

 

・クマがひどい

 

・寝たはずなのに

とても疲れた顔をしている

 

こんな経験ありませんか?

 

それに、

 

朝から憂鬱な思い

 

したくないですよね。

 

 

 

どうせなら

 

 

熟睡して、朝スッキリ

 

シャキッとした顔で

 

目覚めたい!

 

 

と思いませんか?

 

 

 

 

 

 

じゃあ何をすればいいのか。

 

 

 

 

目を温めてください。

 

 

目を温めることで、

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・リラックスできる

 

・眼精疲労に効果あり

 

・ドライアイの改善

 

・熟睡でき、全身の疲労回復

に効果あり

 

・目の下にクマができなくなる

 

・ストレス改善

 

 

などの効果があります!!!

 

 

寝る前の少しの時間で

 

 

これだけの効果が得られます!!

 

 

 

一番いいのは

 

電子レンジで温められ

 

繰り返し使える

 

ジェル型や小豆(あずき)

 

アイマスクですが、

 

手軽さを求めたいので

 

 

 

 

 

家にあるもので

 

今すぐできる方法を紹介します!

 

 

 

 

・蒸しタオルで温める

 

タオルをレンジで一分温めます。

 

やけどしないように40℃くらいの

 

温かさになるようにして、

 

目を閉じ、蒸しタオルをまぶたに

 

のせて、タオルの温かさが

 

なくなるまで、目の周囲を温めます

 

 

 

 

 

 

以上です!

 

 

 

 

これをするだけで

 

だいぶ違うので

 

ぜひ今夜寝る前に

 

やってみましょう!

 

 

気持ちのいい朝を迎えましょう^^

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*補足

繰り返し使える

 

・ジェルアイマス

・小豆のアイマス

 

も紹介しておきます!

 

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・使い捨てタイプ

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ここまで読んでいただき

 

ありがとうございました