【最短】二重になるためのチェックリスト

今回は

皆さんの喜ぶ顔が見たい！

と思いまして。。

実際には顔は見えないので

喜ぶ声ですね笑

毎日の継続に使ってほしい

二重になるための

チェックリスト

を作成したので

コピペやスクショで保存して

役立ててください！

ブログやインスタで

情報が多すぎて

なにが効果あるのか

わからなくなり、

結局手付かずで何もしない。

そうなれば、

二重になるものも

なりません。

そして、

意味のないマッサージを

しているかもしれません。

だから

最短で確実に

二重になるために

このチェックリストを

こなしてていきましょう！

二重になるための

チェックリスト

□朝起きたら一杯の白湯

□朝メイク前に10分ほどのマッサージ

□塩分少なめの食事を意識

□隙間時間に

まぶたや蒙古襞のマッサージ・

眼輪筋の筋トレ

□風呂上りor寝る前10分のマッサージ

□スマホは寝る30分前から見ない

□ストレスを無くす眉上のツボを押す

□ホットタオルで目の疲れをとる

＋α

ここからは

二重になるために自分が

これだけは絶対にする。

と決めていたものです。

□二重のラインがついてきたら、

日中はアイプチに頼らず

自分のまぶたの筋肉や

爪を使い、

二重にする練習をする。

その代わり

一重メイクを覚える。

□夜のアイプチ癖付けをしたら

朝起きてホットタオルで

ふやかしてとる。

こすらない。

以上です！

このチェックリストを続ければ

頑固な一重でも

二重になれます！

中でも

・朝晩10分にマッサージ

・ストレスを無くす

眉上のツボを押す

・隙間時間にまぶたや

蒙古襞マッサージ・

眼輪筋の筋トレ

は最も大事なので

必ずしてください。

そして＋α

これも二重になるために

こだわってください！

マッサージは

優しくしてくださいね(^^)

＊注意点まぶたが伸びている人は

マッサージの時間は

5分ほどにして

しっかり伸びを治すケアを

してください。

いい報告待ってます☺

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！